تأثیر مراحل مختلف چرخه ی قاعدگی بر عملکرد ورزشی و برخی شاخص های فیزیولوژیکی دختران شناگر

هدف از پژوهش حاضر، مطالعه تأثیر مراحل مختلف چرخه ی قاعدگی بر عملکرد ورزشی (رکورد شنای 50 و 400 متر آزاد و قدرت عضلات دست و پا) و برخی شاخص های فیزیولوژیکی (ضربان قلب استراحتی، فشار خون سیستولی و دیاستولی استراحتی، حداقل، میانگین و اوج توان بی-هوازی، شاخص خستگی) دختران شناگر بود. تعداد 9 شناگر (میانگین سنی 66/1±33/17 سال، قد 76/6±33/163 سانتی متر و درصد چربی 41/3±19/30 کیلوگرم) با حداقل سه سال سابقه ورزشی در شنا و بدون سابقه مصرف دارو های هورمونی و جنسی در سه ماه گذشته که چرخه ی قاعدگی آنها، طبیعی (35-25 روز) بود، به عنوان آزمودنی در این تحقیق شرکت کردند. برای تعیین مراحل مختلف چرخه ی قاعدگی ]اوایل فولیکولی (ef)، اواخر فولیکولی (lf) و اواسط لوتئال (ml)[ از جدول زمانبندی و برای برآورد توان بی هوازی از آزمون rast استفاده شد. قدرت عضلات دست و پا به ترتیب توسط نیروسنج دستی و جامار اندازه گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی (05/0> p) استفاده شد. نتایج نشان داد که ضربان قلب استراحتی طی مرحله ی ml افزایش معنی داری نسبت به دو مرحله دیگر داشتند (05/0> p). در مرحله ی lf نیز فشار خون سیستولی استراحتی، اوج توان، قدرت عضلات دست و پا افزایش معنی داری نشان دادند (05/0> p). زمان شنا 400 متر آزمودنی ها در مرحله ی ef نسبت به سایر مراحل بطور معنی داری کمتر بود (05/0> p)، در حالی که فشار خون دیاستولی استراحتی، زمان شنا 50 متر، حداقل و میانگین توان بی هوازی و شاخص خستگی در طی مراحل مختلف چرخه ی قاعدگی تفاوت معنی داری نداشتند. بر اساس یافته های حاصل از این پژوهش، در طی مرحله ی قبل از تخمک-گذاری در مقایسه با مرحله ی بعد از تخمک گذاری، قدرت عضلانی، عملکرد ورزشی و اوج توان از بازده بهتری برخوردار می باشند. بنابراین، توصیه می شود که شناگران چرخه ی قاعدگی خود را به گونه ای تنظیم کنند، تا در طی این مرحله از چرخه به رقابت بپردازند.